TULP methode
Ondanks de vele theorieën over coaching en diverse coachingsmethodieken, vond ik nergens een geïntegreerde aanpak die aansloot bij mijn persoonlijke ideeën en visie. Nadat diverse mensen mij al hadden aangemoedigd mijn eigen opvattingen uit te werken ben ik aan de slag gegaan en is uiteindelijk deze methode ontstaan. De TULP-methode is een afgeleide van mijn levensovertuiging, deze heb ik zelf ook in grote mate doorleefd en nu dus geconcretiseerd en verwoord.

Ik beschrijf hier de kern van de vier thema's. Ik ben met een boek bezig waarin ik de hele methode, en het praktisch toepassen, uitvoerig beschrijf. Ik stel behoorlijke hoge eisen aan het uiteindelijke resultaat en hierdoor stagneert het schrijven nog wel eens, omdat ik dan merk dat ik de methodiek in de details nog niet voor de volle 100% doorleefd heb.

Ieder mens heeft alle benodigdheden voor innerlijk welbevinden tot zijn beschikking, maar vaak is men onbewust of zijn aspecten nog onvoldoende ontwikkeld. Het is dus niet van succes, prestatie, materie of anderen afhankelijk, vandaar dat innerlijk welbevinden het primaire doel kan zijn. De vier bestanddelen zijn alle vier nodig en onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Trust / Vertrouwen
Vertrouwen is een belangrijke basis. Daar waar geen vertrouwen zit, zit angst. Kortom de optelsom van angst en vertrouwen is samen 100% en de werking van deze twee aspecten is magnetisch. Ik ben er van overtuigd dat elk mens een prettigere aantrekkingskracht heeft, wanneer het vertrouwen de overhand heeft.
Hierbij is ook het fenomeen dat wat aandacht krijgt (waar je je op focust) groeit, heel bepalend. Ondersteuning richting meer vertrouwen heeft een positief effect op het innerlijk welbevinden.

Unique / Uniek
Elk mens heeft in aanleg alles meegekregen wat hij* nodig heeft. Deze unieke bundeling van kwaliteiten, eigenschappen, persoonlijke interesses, karakter, temperament, etc. is het gereedschap voor het leven. Wanneer we optimaal gebruik maken van dit gereedschap blijkt dat iedereen alles al bezit wat hij nodig heeft voor innerlijk welbevinden. Velen vergeten effectief gebruik te maken van dit gereedschap en zijn vooral bezig zich dingen van anderen eigen te maken.

Love / Liefde
Velen (zowel mensen als organisaties) zijn zich onvoldoende bewust van het belang van liefde. In het leven van velen vindt er strijd plaats. Strijd met anderen, met persoonlijke gevoelens, met onzekerheden, met een ziekte, met zaken die we niet kunnen beïnvloeden, etc. Het vervelende bij strijd is dat er meestal minstens één verliezer achterblijft.
Het tegenovergestelde van strijd is verbinden. Bij verbinden vindt er geen krachtmeting plaats maar wordt er liefde gedeeld. Liefde delen is het 'wapen' om te verbinden en heeft een grote invloed op het innerlijke welbevinden. Afhankelijk van de situatie kan het accent soms meer op de liefde of soms meer op het delen liggen.
In de bewustwording over liefde is het belangrijk ook het onderscheid tussen liefde delen (verbinden) en liefde bedrijven (versmelten) helder te houden, zo ook het verschil tussen lust en liefde.
Het groeiende vermogen om te verbinden heeft ook een positieve invloed op de energiebalans. Werk/handel je vanuit oprechte liefde/'de verbinding' dan is er een 'klik', je laat je daardoor zo min mogelijk afleiden door energievretende randverschijnselen of verstorende gedachten.

Power / Kracht
Wanneer iemand goed in balans is, maakt iemand, vaak onbewust, goed gebruik van zijn kwaliteiten. Met dit evenwicht bedoel ik onder andere dat onlosmakelijke aspecten zoals lichaam, geest, de sociale omgeving, gevoel en verstand zich onderling op een prettige wijze verhouden. Gemakshalve noem ik dit evenwicht ‘in je kracht staan’.
Wanneer iemand niet in zijn kracht staat, worden allerlei vervormingen zichtbaar. Dan kost alles meer energie, leidt de inspanning niet tot het gewenst resultaat, loopt men achter de feiten aan en zijn er veel eerder ergernissen, irritaties en onderlinge spanningen.
Bewustwording van het in je kracht staan kan grote invloed hebben op het innerlijk welbevinden.
Voor de kracht is het daarnaast wenselijk dat je in je eigen centrum gaat staan en zoveel mogelijk, op een proactieve wijze, zelf de regie voert. Wanneer er iets of iemand anders in het centrum staat, wordt het innerlijk welbevinden daarvan afhankelijk. Met andere woorden, hoe meer je in je eigen centrum staat, hoe minder je gevoel van welbevinden afhankelijk wordt. Velen hebben ongemerkt het werk, de drang om te presteren of een dierbare in hun centrum staan; gaat het met het werk, de prestatie of dierbare niet goed, dan gaat het ook met die persoon minder goed.

Op de volgende pagina 'Waar staat de Tulp?', plaats ik mijn visie in een breder kader. Hierin wordt ook duidelijk voor welke processen de methode bruikbaar is.